caipu_/I_Doc/Detail_Shibu_122604.htm 利尿食补介绍利尿食谱 yabo亚博体育下载,亚博集团,yabo88滚球
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利尿

食补介绍
详细介绍
  基本概述

  肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难,全日总尿量减少,甚至小便闭塞不通。主要见于神经性尿闭、尿路结石、尿路肿瘤、尿道狭窄等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起的少尿、无尿症。治疗的时候以通利小便为主,辅助以滋补脾肾。有利于尿液的排出。

  宜食食物

  一、饮食应该以清淡为主;2、宜食高热量类的食物;3、宜食含维生素高的食物。

  二、营养原则:饮食应该以清淡为主;给与充分的热量以节约蛋白质的利用,从而减轻肾脏的负担;补充足量维生素以调节体内的酸碱平衡。适量增加饮水量,注意休息。

  三、适宜食物

  1、主食及豆类的选择大米、小米、燕麦、麦麸、玉米面、薏苡仁、赤小豆等。

  2、肉蛋奶的选择鸭肉、鸡肉、鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼、黄鱼、银鱼、黑鱼、田鸡、蛤蜊等。

  3、蔬菜的选择冬瓜、黄瓜、卷心菜、胡萝卜、荠菜、白菜、紫菜、生菜、青椒、苋菜、西葫芦、茄子、金针菇、菜花、莴笋、荸荠、菱角、玉米须、葫芦等。

  4、水果的选择西瓜、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓、菠萝、苹果、李子、桑椹、橄榄等。

  利尿的食物

  诸如:冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬。

  利尿食物:罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶

  纤维素:海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质。

  红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。

  黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒。

  薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分。

  冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。

  西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

  绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。

  咖啡、茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。

  海带----表面有一层略带甜味的白色粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用。

  山楂----新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。

  桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。

  西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。

  玉米须----玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

  玉米----具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等。

  富维生素B群及矿物质,可利尿、消水肿,使下半身纤细。

  忌食食物

  1、忌食辛辣类食物。

  2、忌食油腻类食物。

  3、忌食生冷、寒凉的食物。

  4、少吃些瘦肉。

  临床表现

  排尿困难是指排尿不畅、排尿费力,排尿困难的程度与疾病的情况有关,症状主要表现为:(1)轻者表现为排尿延迟、射程短;(2)重者表现为尿线变细、尿流滴沥且不成线,排尿时甚至需要屏气用力,乃至需要用手压迫下腹部才能把尿排出。

  不良影响

  排尿困难有什么危害?残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱出现失代偿,粘膜防御机能受损,故易致尿路感染,可见尿急迫感、尿痛,甚至发生急迫性尿失禁。

  药膳偏方

  淡竹叶具有利尿通淋作用,可用于治疗小便不利、灼热涩痛等症。

  【验方】

  1、淡竹叶全草30克,生地15克,生藕节30克。上药水煎服,每日2次。用于血淋、小便涩痛等症。

  2、生黄芪、冬葵子各12克,淡竹叶、麦冬各9克,肉桂粉(吞)1.5克,车前子15克,泽泻6克,当归、通草各5克。水煎服,每日1剂。适用于产后尿潴留属阳虚阴亏、清浊升降失常者。

  3、车前子15克,荷叶1片,淡竹叶9克。水煎服。适用于小便不通。

  4、石韦30克,淡竹叶15克,红浮萍30克,玉米须30克,金银花20克,蒲公英30克,丹皮10克,地骨皮9克。水煎服。每日1剂,早晨顿服。适用于急性肾炎。

  5、地黄竹叶绿茶:淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶、白糖各3克。将淡竹叶、生地黄、绿茶一起置于杯中,冲入沸水闷泡约15分钟。每日1剂,连饮5天。本茶具有清热、利尿、生津的功效。适用于前列腺肥大者。

  淡竹叶粥:淡竹叶30克,粳米50克。将淡竹叶切碎,加水煎煮30分钟,去渣取汁备用。将粳米洗净,加入药液及适量水,先用武火烧沸,再改用文火熬煮成粥,加入适量白糖调匀即可。每日2次,每次1碗。适用于口舌生疮、热病心烦不寐、小便短赤涩痛等症。

  清热除斑汤:瘦肉250克,鲫鱼100克,莲子10克,灯心草3克,大枣8枚,淡竹叶6克,生姜4片。先将后5种材料置于沙锅中,清水煮3分钟,再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟,以盐、油调味。常饮可增强皮肤抵抗力,去黑斑,使面洁如玉。

  小贴示:1、孕妇忌服。2、无实火、湿热者慎服。3、体虚有寒者禁服。

  易患人群

  中老年人和痔疮手术后易患排尿困难疾病。

  预防注意

  如何预防排尿困难?首先要注意保持有规律的生活;适度运动;减少摄取动物性蛋白质、脂肪、酒等;避免便秘;不要憋尿;不要让下半身着凉。一些青年男性,要在医生的指导下,服用一些消除膀胱紧张的药物和安眠药;避免饮酒过量;睡觉前最好洗个热水澡或做一会儿体操,深呼吸有助于全身放松。

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